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Recetas mexicanas

Quesadillas con champiñones

Champiñones salteados con cebolla, ajo y un toque de epazote, dentro de tortillas con queso derretido. Una cena vegetariana resuelta en 25 minutos.

Quesadilla doblada de tortilla de maíz con queso derretido y champiñones al lado
Porciones
4
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Dificultad
Fácil
Presupuesto
Económico

En pocas palabras

Champiñones laminados, salteados a fuego alto con cebolla, ajo y epazote, dentro de tortilla de maíz con queso oaxaca derretido. Cena vegetariana mexicana lista en 25 minutos para 4 personas, con la frescura de una salsa fresca al lado.

Por qué funciona

  • Cocinar los champiñones a fuego alto sin moverlos los hace dorar antes de soltar agua, así no quedan gomosos.

  • El epazote aporta el toque mexicano que distingue esta quesadilla de cualquier otra.

  • El comal ya caliente derrite el queso por dentro mientras dora la tortilla por fuera, sin necesidad de aceite.

  • Cebolla y ajo van primero: arman la base aromática que los champiñones absorben.

Ingredientes

Porciones:
  • 400 g de champiñones laminados
  • 1/4 de cebolla blanca picada
  • 1 diente de ajo picado
  • Unas hojas de epazote (opcional)
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • Sal y pimienta al gusto
  • 8 tortillas de maíz
  • 200 g de queso oaxaca deshebrado
  • Salsa al gusto

Lista de súper

Ingredientes agrupados como vienen en el súper. El botón copia toda la lista con saltos por sección.

Verduras y hierbas

  • 400 g de champiñones laminados
  • 1/4 de cebolla blanca picada
  • 1 diente de ajo picado
  • Unas hojas de epazote (opcional)

Lácteos y huevo

  • 200 g de queso oaxaca deshebrado

Despensa

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 8 tortillas de maíz

Especias y sal

  • Sal y pimienta al gusto

Otros

  • Salsa al gusto

Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite en un sartén a fuego medio-alto.

  2. 2

    Acitrona la cebolla 2 minutos y añade el ajo otros 30 segundos.

  3. 3

    Agrega los champiñones y cocínalos sin mover por 3 minutos para que doren. Después remueve y cocina 4 minutos más hasta que suelten y reabsorban su agua.

  4. 4

    Incorpora el epazote, salpimenta y apaga el fuego.

  5. 5

    Calienta un comal a fuego medio. Coloca una tortilla, distribuye queso y una porción de champiñones.

  6. 6

    Dobla la tortilla y cocina 1 minuto por lado hasta que el queso se derrita y la tortilla esté ligeramente dorada.

  7. 7

    Sirve con salsa al gusto.

Consejos

  • No laves los champiñones bajo el agua: límpialos con un trapo húmedo o se llenan de agua.
  • Cocina los champiñones a fuego alto al inicio para que doren en vez de hervir.
  • El epazote da un sabor mexicano muy particular; vale la pena buscarlo.
  • El queso oaxaca derrite a 70-75 °C: el comal medio basta para fundirlo sin quemar la tortilla.

Sustituciones

  • Cambia el queso oaxaca por mozzarella o asadero.
  • Si no tienes epazote, usa cilantro fresco al final.
  • Sustituye champiñones por flor de calabaza en temporada.
  • Reemplaza champiñones por nopales asados para versión más mexicana.

Variaciones

  • Con tortilla de harina para una versión más suave.
  • Con rajas de poblano: añade una rama de chile poblano asado y pelado.
  • Doradas: cocina con un poco de aceite hasta que la tortilla quede crujiente.
  • Con jitomate picado: agrega 1 jitomate al sofrito para humedad y color.

Errores comunes

  • Llenar la quesadilla de más: no se cierra ni se calienta bien por dentro.
  • Fuego muy alto al cerrarla: la tortilla se quema y el queso queda crudo.
  • Champiñones aguados: se humedece la quesadilla.
  • Lavar los champiñones bajo el chorro de agua: absorben líquido y luego sueltan agua sucia.

Conservación y recalentado

Cómo guardar

  • Guiso de champiñones por separado: hasta 3 días en refrigeración.
  • Quesadillas armadas no se guardan bien: la tortilla pierde textura.
  • Para batch: prepara el guiso, congélalo porcionado hasta 2 meses, y arma quesadillas frescas a demanda.

Cómo recalentar

  • Recalienta el guiso de champiñones en sartén a fuego medio, 3 minutos, antes de armar las quesadillas.
  • Si tienes que recalentar quesadillas armadas, hazlo en comal a fuego bajo tapadas con un plato encima, 2 minutos por lado.

Con qué acompañar

  • Salsa verde casera

    Acompañamiento natural y picosito que alimpia el queso fundido.

  • Frijoles charros

    Para extender la comida en cena familiar.

  • Arroz rojo mexicano

    Si quieres llevarla a comida formal y no solo cena.

  • Aguacate en rebanadas

    Cremosidad que casa perfectamente con champiñones y queso.

Preguntas frecuentes

¿Quesadilla lleva queso?

En la Ciudad de México existe la tradición de pedirla con o sin queso porque la palabra refiere al doblez de la tortilla. En el resto del país, una quesadilla siempre lleva queso.

¿Puedo dejar el guiso de champiñones listo?

Sí. Se conserva 3 días en refrigeración y se recalienta en sartén a fuego medio antes de armar las quesadillas.

¿Qué queso es el ideal?

El queso oaxaca es el más mexicano y se deshebra perfecto. Mozzarella y asadero también funcionan; evita los muy salados como el cotija porque opacan el sabor.

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